LE GEST VOUS INVITE A DEGUSTER LA TRADITIONNELLE GALETTE DES ROIS Réservez votre vendredi soir, séance de grimpe entre 20h30 et 21h30, ensuite c’est galette et apéro. La séance sera écourtée à cette occasion.
Catégorie : Infos
Vacances de fin d’année – fermeture des gymnases – Reprise de l’entrainement en 2020
Les deux murs du club se trouvant dans l’enceinte de gymnases régit par le rythme scolaire, veuillez savoir ce qui suit: Pas de séance d’escalade pour tous les groupes du 23/12/2019 au 05/01/2010. Reprise de l’entrainement: Le lundi 6/01/2020 pour les adultes/ado. Le mardi 7/01/2020 pour l’école escalade. Le mercredi 8/01/2020 pour le créneau…
Ouvertures de voies – samedi 18 et dimanche 19 janvier.
Les nouvelles prises sont arrivées. Au programme, des préhensions techniques, que certains trouveront bizarres, et pleins de nouvelles énigmes à résoudre sur le mur : des aplats, des réglettes, des boules énormes. C’est beau! Depuis 3 ans nous avons entrepris de renouveler notre stock de prise en recherchant particulièrement des modèles originaux. Mais les prises…
L’échauffement ! Ca ne sert à rien !
Ben oui, c’est une réalité chez les grimpeurs. Face au mur, c’est tellement plus marrant d’aller serrer, pincer, claquer ou compresser les prises; le tout en s’étirant comme un dératé pour monter le pied sur ce module (placé bien haut tout de même); ou alors en placant une belle « lolotte » en pivotant magnifiquement sur son…
Apprendre la GV
Putain Rom tu nous a vraiment donné envie, avec tous tes articles géniaux !
Il faut vraiment qu’on se fasse une grande voie, je suis prêt à apprendre les 7 méthodes pour tuer un bouquetin à main nue si il le faut. Que faut-il savoir d’autre ?
La grande voie, ça se passe comment ?
Maintenant qu’on a une idée de ce qu’est la grande voie, ça à l’air génial. Ca à pas l’air si sorcier que ça, y a qu’à y aller ! Pourquoi est-ce qu’on en fait tout un truc ?
La grande voie c’est quoi ?
Cet article est une humble tentative pour expliquer ce qu’est la grande voie, pour le néophyte et le débutant. On va aussi essayer de vous donner envie de tenter un de ces voyages.
Assemblée générale – 15/11/2019
Le bureau de l’association G.E.S.T. (Groupe Escalade Saint Thibault) vous prie d’assister à son ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE qui se déroulera le : Vendredi 15 novembre 2019 à 20H30 à l’espace «Club House» du gymnase municipal de Saint Thibault. Ordre du jour : • Ouverture de l’assemblée générale ordinaire.• Contrôle du quorum.• Rapport moral et financier.•…
Reprise du renforcement musculaire.
Et ça recommence! Et ce dès ce soir! Une séance de renforcement musculaire vous est ouverte: Tous les mercredi soir au pied du mur d’escalade de 21H30 à 22H30. La séance débutant à 20H30, ça vous laisse tout de même une heure pour grimper. Pourquoi s’imposer une telle torture? Voici un précédent article qui vous…
Rentrée sportive – dates de reprise de l’entraînement.
Dates de reprises des cours Pour une reprise en douceur des séances de renforcement musculaire, le lundi 02/09 et jeudi 05/09; RDV devant le gymnase de Saint Thibault à 19:30. Pour l’école d’escalade du GEST : Le mardi 17/09 (séance de 18h30 a 20h) Pour la section « Famille » : Le mercredi 11/09 (Séance…