Durant les vacances de février, voici les horaires et créneaux maintenus : Bonnes vacances à tous!!! 😁
Ressemelage des chaussons
Vos chaussons sont abîmés, vous zippez à chaque mouvement, vous commencez à voir vos doigts de pieds qui dépassent et vous souhaitez retrouver la confiance dans vos appuis…. il est temps de redonner une nouvelle vie à vos pneumatiques. Le GEST vous propose de mutualiser l’envoi et la réception de vos chers et tendres chaussons au prix imbattable…

Un retour explosif ! – Bleau Rocher Canon- 2 février 2025
La première sortie extérieure de l’année, ENFIN ! Le dimanche 2 février 2025, 7 grimpeurs ont représenté le GEST lors de ce grand retour à Bleau ! Promis, on a fait ça bien ! Finalement aucune hésitation, le temps était en notre faveur tout du long ! Grand soleil, ciel bleu, un peu frais, pile…

Grimper et progresser – Ateliers de perfectionnement pour le créneau famille.
Nos nouveaux initateurs Dorian et Franck proposent aux membres du créneau cité du mercredi, des séances de progression en escalade pour les enfants et parents / accompagnateurs. Sans parler d’entraînement, l’idée est de conserver le côté plaisir, défoulement et détente de la grimpe tout en mettant l’accent sur un thème. Quelques exemples : le placement…

Le stage d’escalade ! – du 19/04 au 26/04/2025 – Buis-les-Baronnies.
Petite présentation aguicheuse… Au pied du Mont Ventoux, niché dans un écrin de verdure au milieu des vergers d’oliviers, des tilleuls et des vignes; Buis-les-Baronnies offre un cadre de vie exceptionnel pour les amoureux de la nature. C’est le soleil, le thym, la lavande et la chaleur de grandes parois orientées vers le sud. Un…

Ouvertures de voies – dimanche 19 janvier 2025.
Réservez vos agenda car votre club préféré organise: Une journée d’ouverture de voies. Le dimanche 19 janvier de 9H à 18H. Au gymnase municipal de Saint Thibault. Inscription sur ce lien : https://www.helloasso.com/associations/gest/evenements/ouverture-des-voies Vous êtes tous invités à vous y impliquer; les anciens seront là pour vous encadrer; bien souvent on crée sa première voie…
T-shirt GEST 2024-2025
Il a été le cadeau de Noël de l’année passée pour toute personne de bon goût et style, il revient cette année avec un petit relooking : Découvrez notre nouveau T-shirt manches courtes en coton chiné, conçu spécialement pour les grimpeurs qui aiment soigner leur look ! Avec son col rond, sa coupe moderne et…

Bonbon challenge 2024, un nouveau succès !!
Une fois de plus, le Bonbon Challenge du GEST a été une belle victoire collective. Vous avez été près de 120 grimpeurs à profiter de cet évènement pour découvrir l’escalade ou pour repousser vos limites dans cette passion sportive, tout en vous régalant de délicieuses sucreries (méritées!). Nous avons tous passé un excellent moment de…

Séances de renforcement musculaire (et de cardio)
Tellement désiré par certains et honni par d’autres, voici le retour de la séance hebdomadaire de musculation et (nouveau) de cardio. Le lundi soir au pied du mur d’escalade du gymnase de Lagny de 19H à 20H. Première séance lundi 4/11. Pour le renforcement musculaire : l’objectif visé étant d’augmenter la force et la masse…

Horaires d’ouverture des créneaux pendant les vacances de la Toussaint.
Petite information concernant les séances d’escalade durant les vacances de la Toussaint :