Article proposé et rédigé par Roland. Sans plus de suspense, voici ce qui a rendu cette sortie aussi vertueuse : la journée s’est déroulée aux “Falloises de Vertus” à quelques kilomètres au sud de Reims. (Le jeu de mot de merde est sponsorisé par Carambar © , partenaire officiel de cet article)Et les voici sans…
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Horaires d’ouverture des créneaux pendant les vacances de printemps.
Pendant les vacances scolaires les créneaux suivants restent ouverts: Mercredi 26/04 de 19H à 20H (famille). Mercredi 26/04 de 20H à 22H (ados/adultes). Vendredi 28/04 de 20H à 22H (ados/adultes). Pas d’école escalade pendant les vacances. Les gymnases sont fermés du 29/04 au 08/05. Reprise à partir du mardi 09/05 aux horaires habituels.
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Renforcement musculaire – Le cri de lamentation du sanglier.
On le disait invincible, mais un bloc de la forêt de Fontainebleau lui a durement rappellé qu’escalade, manque de sommeil et soirée arrosée ne sont pas toujours une bonne association. Et c’est l’épaule qui trinque. Mince ! On nous aurait menti ? En attendant, notre sanglier flamboyant ne lâche rien. Abdos, squats, running; je ne…
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Grimper chez les voisins ! Un petit tour par Torcy.
A partir du 7 avril, le club d’escalade du Vertical Maubuée (situé à Lognes) propose aux grimpeurs de venir sur leurs créneaux au mur de Torcy. Tous les vendredis de 18h30 à 20h30 et le dimanche de 9h à 12h, venir avec sa lampe frontale pour la fin de séance le vendredi, un parking est…
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Horaires d’ouverture des créneaux pendant les vacances d’hivers.
Pendant les vacances scolaires les créneaux suivants restent ouverts: Mercredi 22/02 de 19H à 20H30 (famille). Mercredi 22/02 de 20H30 à 22H (ados/adultes). Vendredi 24/02 de 20H00 à 22H (ados/adultes). Pas d’école escalade pendant les vacances. Les gymnases sont fermés du 25/02 au 05/03. Reprise à partir du lundi 6/03 aux horaires habituels.
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Le Contest GTD – meeting d’escalade de Tremblay-en-France.
Ce fut un dimanche matin ensoleillé quand nous nous dirigeâmes vers le gymnaseToussaint-Louverture à Tremblay-en-France dans le département Seine-Saint-Denis afin denous mesurer à des adversaires provenant de plusieurs associations d’escalade en régionIle-de-France. Oups, ça risque d’être trop long…Compétition d’escalade à Tremblay. Pas de podiums pour les quatre participants de GEST. Fin. Trop court maintenant ?…
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Super ostéopathe woman – redresseuse de torts.
Comment les super grimpeurs que nous sommes parvenons à garder la forme ? Au vu des exploits réalisés sur les murs que nous conquérons, une de nos congénère est toujours là pour nous aider. Cachée en permanence sous un bonnet quand elle grimpe – je me suis laissé dire que son talon d’Achille serait le…
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Le stage d’escalade ! – du 29/04 au 06/05/2023 – Tarascon Sur Ariège, la dent d’Orlu.
Ça à l’air super, alors on y va ! Un très courageux couple de grimpeur a testé pour vous ce site, voici un bilan de leurs aventures – https://www.gest77.fr/?p=4014. Remercions Coralie et Romain pour leur dévouement sans faille pour notre club – c’est vraiment horrible d’être contraint de prendre des vacances à la montagne au…
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A vos agendas ! Planning des sorties.
Tout se passe sur l’appli – https://gest-sorties.glideapp.io/ Vous y trouverez le calendrier des sorties à venir jusqu’à cet été. Cliquez et inscrivez-vous. Il y en a pour tous les goûts et formats – bloc, falaise, grandes voies, indoor, outdoor – pour quelques heures, le week-end, ou toute une semaine. Vous y trouverez forcement « chausson » à…
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Ouvertures de voies – dimanche 29 janvier 2023.
Les nouvelles prises sont arrivées ! De nouveaux modules ont été installé. Au programme, des préhensions techniques, que certains trouveront bizarres, et pleins de nouvelles énigmes à résoudre sur le mur : des aplats, des réglettes, des boules énormes. C’est beau! Mais les prises ne font pas tout! Derrière chaque voie que vous allez grimper…