Que ce fut dur! Cette fois encore, il était prévu une journée pluvieuse tout le dimanche et bien sûr uniquement ce jour-là, comme par hasard. Quel ne fut pas mon indignation, quand au petit matin en ouvrant ma fenêtre, je constate que la journée s’annonce chaude et ensoleillé. Ce n’est pas possible, ils le…
Par ici les pâtisseries !
Parmi nos grimpeurs, nous en avons une talentueuse pâtissière: Sabrina. Cette année, elle vient de lancer son entreprise de confection artisanale de pâtisseries fines. Son atelier se situant à Noisiel, pas très loin de l’ancienne chocolaterie Menier. Jusqu’au 31/10, c’est l’opération Quasimodo Del Pâtis (bah oui, c’est bientôt Halloween). Vous avez…
Séances de renforcement musculaire.
La période d’initiation des nouveaux grimpeurs s’achève. Il est grand temps de s’y remettre (ou de commencer à en faire pour d’autres.) Je vous propose donc de participer aux séances de renforcement musculaire: Tous les mercredi soir au pied du mur d’escalade de 21H30 à 22H30. La séance débutant à…
Projection de film !
Alors pour une fois l’article n’est pas une sortie d’escalade. Bon on admet que c’est quand même une sortie à propos de l’escalade. Bah oui, c’est normal…. On est une asso d’escalade, on va pas vous faire des trucs sur la broderie. Non ? Ca vous parait pas évident ? bref. L’association Quatre Plus…
Première sortie falaise de la saison – le viaduc des Fauvettes.
Compte rendu de Martin (toujours malheureux organisateur de la sortie baroudeur à Saffres – allez courage, comme on dit: jamais 3 sans 4, ou 4 sans 5, ou 5 sans 6, ou 6 sans 7, ou 7 sans 8…). Cadre magnifique, temps idéal, tout semblait réunis pour une grimpe excellente et pourtant… …
Sortie falaises de Saffres – météo incertaine – activation du plan B
Article proposé par Martin (malheureux organisateur de la sortie…) Sortie de ce week-end : Activation plan B. Annulation de la sortie en bourgogne pour cause de pluie dimanche. A la place une sortie est proposée samedi à Bures-sur-Yvette au viaduc des fauvettes, samedi uniquement. Si vous ne vous étiez pas inscrit à…
14/10/2018 – Sortie Saint Maximin
Initialement c’était une sortie bloc en forêt de Fontainebleau, ce sera finalement en falaise aux anciennes carrieres de Saint Maximin (95). Mais pourquoi donc ce changement? C’est pourtant super Fontainebleau! Certains d’entre vous ont pu participer à la formation sur les manipulations de cordes. C’est bien mais l’essenciel c’est de mettre en application tout…
01/10/2018 – Ouverture du créneau du lundi à Lagny sur Marne
A partir du lundi 01/10/2018. Ce créneau est ouvert à tous. C’est une possibilité d’adapter son emploi du temps plus facilement en fonction de ses contraintes, et de pouvoir s’entraîner plus régulièrement. Il se déroule dans le gymnase de l’ensemble scolaire Saint Laurent à Lagny Sur marne. ATTENTION: S’agissant d’un établissement…
Formations manipulations de corde – inscription close.
Voilà un beau succès. Pour permettre à Alexandre d’être le plus efficace possible, nous avons décidé de limiter le nombre de participants. Rassurez vous, il y en aura d’autres.
Formation: les manipulations en falaises
On ne perd pas de temps pour l’important. Toi le nouveau au club, cela te concerne. Mercredi 26 septembre et mercredi 3 octobre 20h à 20h30 Formation aux manipulations falaise. ou comment qu’on fait pour grimper à l’extérieur sur des vrais cailloux? Inscription sur ce lien: Formation manipulations de corde GEST Bon……