Responsable de la sortie: Martin. Départ samedi 06/10 8h00, arrivé 11h au pied de la falaise. Retour dimanche 07/10 lorsqu’on a plus de force pour grimper. Falaise de calcaire, 400 voies du 3b au 8a hauteur max 35m. C2C, Climbing Away !!! Sortie d’un genre nouveau !!! => En mode baroudeur. L’objectif…
Auteur/autrice : Manuel
Forum des associations – samedi 8/09
Pour rappel. Ce samedi 8 septembre se déroulera le FORUM DES ASSOCIATIONS de ST THIBAULT. L’activité Escalade est l’une des animations vedettes. Comme tous les ans nous sommes à la recherche d’animateurs(trices) de bonne volonté(es) pour constituer l’équipe qui insufflera l’esprit de notre club et celui de l’escalade à l’ensemble des enfants, ado et visiteurs qui participeront à cette manifestation….
Séances de reprise (circuit training) – semaine du 3 au 9/09
Plus qu’une semaine avant la reprise des entraînements. 2 séances de renforcement musculaire pour la semaine à venir. Accessibles à tous les niveaux, l’objectif est de se mettre en bonne condition pour reprendre l’entrainement. Mardi 4/09 à 19H50. vendredi 7/09 à 19H50. RDV au devant le gymnase de Saint Thibault. Inscription: Par SMS pour…
Reprise des entraînements – forum des associations
L’équipe du GEST vous souhaite une bonne rentrée ! Rappel FORUM du 8 septembre Le samedi 8 septembre 2018 se déroulera le FORUM des ASSOCIATIONS au gymnase de ST THIBAULT de 9H jusqu’à 17H. C’est le moment de renouveler votre inscription au G.E.S.T. pour la saison 2018/2019. Pensez aux volontaires qui seront là…
Que fait un grimpeur pendant ses vacances?
A cette question plus ou moins existentielle, je tente un début de réponse avec un petit florilège des aventures plus ou moins « sportives » de nos adhérents…
On s’y remet! Quelques exercices pour retrouver la forme.
La rentrée approche. C’est le moment de se remettre en action. Je vous propose des séances de renforcement musculaire. Accessibles à tous les niveaux, l’objectif est de se mettre en bonne condition pour reprendre l’entrainement. 4 dates: Mardi 21/08 à 20H (RDV au devant le gymnase de Saint Thibault). Samedi 25/08 à 10H (RDV parking…
Sortie falaise de Saffres (Bourgogne) – 09/10 juin – bis répétita
Responsable de la sortie: Martin. Départ samedi 09/06 8h00, arrivé 11h au pied de la falaise. Retour dimanche 10/06 lorsqu’on a plus de force pour grimper. Falaise de calcaire, 400 voies du 3b au 8a hauteur max 35m. !!! Sortie d’un genre nouveau !!! => En mode baroudeur. L’objectif est de proposer…
Album photo du stage au massif des Alpilles
Nous voici de retour du stage d’avril au massif des Alpilles, autour du village de Saint Rémy De Provence dans les Bouches Du Rhône. L’ensemble des sites d’escalade, autour de notre camp de base le camping « Monplaisir » (ca ne s’invente pas!), forment un site gigantesque. Nous serions restés un mois entier que nous n’aurions…
Séance du lundi soir à Saint Laurent – du nouveau et le défi de Martin et Romain.
Comme c’est indiqué dans le titre, il y a eu du changement sur le mur du gymnase du collège/lycée de Saint Laurent à Lagny. Dans un premier temps, sachez que désormais l’association sportive du collège nous permet d’utiliser son matériel. Nous avons donc des baudriers et assureurs à dispositions pour ceux qui n’en possèdent pas….
Stage avril 2018 – Inscription – Massif des Alpilles
STAGE ESCALADE DU 21 AU 28 AVRIL 2018 MASSIF DES ALPILLES Description. Joyau de 50000 hectares au cœur de la Provence, le territoire des Alpilles abrite un patrimoine naturel et culturel d’exception. On y découvre des falaises, vallons, piémonts et plaines qui accueillent forêts, garrigues, habitats rocheux, pelouses sèches et marais….