La période d’initiation des nouveaux grimpeurs s’achève.
Il est grand temps de s’y remettre (ou de commencer à en faire pour d’autres.)
Je vous propose donc de participer aux séances de renforcement musculaire:
Tous les mercredi soir au pied du mur d’escalade de 21H30 à 22H30.
La séance débutant à 20H30, ça vous laisse tout de même une heure pour grimper.
Mais pourquoi s’imposer une telle torture?
J’en profite pour ressortir l’article de la saison précédente, je vous invite à le parcourir. Après ça, plus d’excuses. Tout le monde est concerné.
Séance de renforcement musculaire
Première séance mercredi 10/10.
