Séances de renforcement musculaire.

Elles étaient attendues par certains grimpeurs (et nettement moins par d’autres); les revoilà enfin.

Tous les mercredi soir au pied du mur d’escalade de 21H30 à 22H30.

Vous avez la possibilité de participer à une séance de renforcement musculaire. Pour les plus motivés (courageux?), ça laisse une heure de grimpe avant de terminer la soirée avec tous ces exercices complémentaires à l’escalade (et fortement utiles).

A quoi ça sert ce truc? Lisez donc ceci, tous y est expliqué (cherchez pas d’excuses, c’est scientifique on vous dit!).

Première séance mercredi 14/10.

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