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 Bienvenue Sur le site du G.E.S.T.
(Groupe Escalade Saint-Thibault)


NEWS

 
  • La dernière sortie de l’année!   Avec la météo de compétition que nous avons eue en cette fin d’année, il était difficile de faire une virée à Fontainebleau. Ca fait une éternité que je n’ai pas touché un rocher; c’est long!     Qu’à cela ne tienne! Une petite sortie au Nautil de Pontault Combault ne peut pas nous faire de mal. Une belle ...
  • Grimper chez les voisins. Les associations d’escalade fonctionnent en réseaux avec des relations régulières et des initiatives communes. Grimper chez les voisins en est un bon exemple. Nous avons la possibilité de grimper sur d’autres murs que ceux du club. Cela donne l’occasion d’explorer de nouveaux espaces verticaux et en particulier de découvrir le style d’ouverture de voies de chaque club. Cette ...
  • Conquête de l’Everest – dimanche 3 décembre.   Comme chaque année “Chelles Grimpe” organisait la rencontre “Conquête de l’Everest”. C’est une rencontre amicale qui a pour but de grimper le plus de longueur possible pour au final essayer d’atteindre la hauteur de l’Everest. La grimpe se fait essentiellement en moulinette à l’exception de la zone difficile en surplomb qui se grimpe en tête.   ...
  • Séance du lundi. Peut-être est-ce l’occasion d’investir? Un petit rappel. Cette année, nous disposons d’un nouveau créneau d’entrainement tous les lundi soir de 19H30 à 22H dans l’enceinte du gymnase du lycée Saint Laurent de Lagny Sur Marne.     La structure est composé d’un mur avec un relief variée (dalle, paroi verticale, devers et surplomb) accessible à tous les niveaux de pratique. On y trouve ...
  • Observation de la faune de Fontainebleau. Voici des images exceptionnelles de deux spécimens rares d’animaux grimpeurs: le sanglier mort et la fouine du désert. Repérés sur le site du 91.1 dans le massif des 3 pignons en forêt de Fontainebleau, j’ai réussi à immortaliser la parade amoureuse de ces pépites de la nature qui n’a lieu qu’une fois par an. Pourquoi 91.1, ...
  • Sortie à Hardblock.   Et voilà, ce dimanche la pluie s’en est mêlée. Un repli stratégique à l’abri de l’humidité s’est donc imposé. Nous voici donc 8 grimpeurs du GEST et 10 de 4+ de Vitry Sur Seine réunis à Hardblock – « la plus grande surface grimpable de bloc en France ».     Elle est réputée pour être la salle la plus ...
  • Sortie débutants du 15/10 – Découverte de l’escalade de bloc. Cette discipline à part entière était d’abord une méthode d’entrainement de l’escalade encordée pour maitriser des mouvements difficiles ou développer ses qualités athlétiques. Elle consiste à grimper aussi bien en extérieur qu’en structure artificielle, des « blocs » de faible hauteur permettant de retomber au sol avec un risque faible de blessure, le tout avec un minimum ...
  • Première séance à Saint Laurent. C’était donc la découverte du nouveau mur et de la grotte pour une quinzaine d’entre nous.   Et on a pas été déçu. Il y a de très belle voies, notamment une violette et orange (5C et 5B) en dalle avec de beaux mouvements; et la grotte vaut son pesant d’or, certains y ont passé toute la ...
  • Séance d’ostéopathie. D’octobre 2017 à mars 2018, nous allons recevoir la visite d’une étudiante en ostéopathie: Domitille Triboulin. Elle recherche des grimpeurs ayant des douleurs du membre supérieur et vous propose une séance d’ostéopathie gratuite pour vous soulager et faciliter votre récupération. Voici donc une fiche explicative avec tous les renseignements nécessaires.  
  • Nouveau créneau pour les entrainements en salle. Bonne nouvelle! Dès lundi prochain, nous disposerons d’un troisième jour pour l’entrainement. Qui dit nouveau créneau, dit nouveau mur. Nous avons établi une collaboration avec l’ensemble scolaire Saint Laurent de Lagny Sur Marne. En devenant le club hôte de leur section d’escalade, nous avons donc accès à leur structure d’escalade composé d’un mur quasiment aussi grand que ...