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 Bienvenue Sur le site du G.E.S.T.
(Groupe Escalade Saint-Thibault)


NEWS

 
  • Formation: les manipulations en falaises On ne perd pas de temps pour l’important. Toi le nouveau au club, cela te concerne.   Mercredi 26 septembre et mercredi 3 octobre 20h à 20h30 Formation aux manipulations falaise. ou comment qu’on fait pour grimper à l’extérieur sur des vrais cailloux? Inscription sur ce lien: Formation manipulations de corde GEST     Bon… Tous les ans on entend des trucs du genre : « Oui mais non ...
  • Sorties 2018   Le calendrier des sorties est en ligne! A vos agendas et inscrivez vous vite!
  • Sortie baroudeur falaise de Saffres weekend du 6/7 octobre – 3e édition.   Responsable de la sortie: Martin. Départ samedi 06/10 8h00, arrivé 11h au pied de la falaise. Retour dimanche 07/10 lorsqu’on a plus de force pour grimper.   Falaise de calcaire, 400 voies du 3b au 8a hauteur max 35m. C2C, Climbing Away   !!! Sortie d’un genre nouveau !!! => En mode baroudeur.   L’objectif est de proposer toujours plus de sortie sans exploser le ...
  • Forum des associations – samedi 8/09   Pour rappel.   Ce samedi 8 septembre se déroulera le FORUM DES ASSOCIATIONS de ST THIBAULT. L’activité Escalade est l’une des animations vedettes. Comme tous les ans nous sommes à la recherche d’animateurs(trices) de bonne volonté(es) pour constituer l’équipe qui insufflera l’esprit de notre club et celui de l’escalade à l’ensemble des enfants, ado et visiteurs qui participeront à cette manifestation.   Lieux et horaires: Gymnase de Saint Thibault ...
  • Séances de reprise (circuit training) – semaine du 3 au 9/09   Plus qu’une semaine avant la reprise des entraînements. 2 séances de renforcement musculaire pour la semaine à venir. Accessibles à tous les niveaux, l’objectif est de se mettre en bonne condition pour reprendre l’entrainement. Mardi 4/09 à 19H50. vendredi 7/09 à 19H50. RDV au devant le gymnase de Saint Thibault. Inscription: Par SMS pour ceux qui ont mon numéro. La page facebook du GEST. Le mail du GEST.   Manuel
  • Reprise des entraînements – forum des associations   L’équipe du GEST vous souhaite une bonne rentrée !   Rappel FORUM du 8 septembre   Le samedi 8 septembre 2018 se déroulera le FORUM des ASSOCIATIONS au gymnase de ST THIBAULT de 9H jusqu’à 17H. C’est le moment de renouveler votre inscription au G.E.S.T. pour la saison 2018/2019. Pensez aux volontaires qui seront là pour la journée, venez nous rendre visite, nous ...
  • Que fait un grimpeur pendant ses vacances? A cette question plus ou moins existentielle, je tente un début de réponse avec un petit florilège des aventures plus ou moins « sportives » de nos adhérents…  
  • On s’y remet! Quelques exercices pour retrouver la forme. La rentrée approche. C’est le moment de se remettre en action. Je vous propose des séances de renforcement musculaire. Accessibles à tous les niveaux, l’objectif est de se mettre en bonne condition pour reprendre l’entrainement. 4 dates: Mardi 21/08 à 20H (RDV au devant le gymnase de Saint Thibault). Samedi 25/08 à 10H (RDV parking du parc de Rentilly, ...
  • Sortie falaise de Saffres (Bourgogne) – 09/10 juin – bis répétita   Responsable de la sortie: Martin. Départ samedi 09/06 8h00, arrivé 11h au pied de la falaise. Retour dimanche 10/06 lorsqu’on a plus de force pour grimper.   Falaise de calcaire, 400 voies du 3b au 8a hauteur max 35m.   !!! Sortie d’un genre nouveau !!! => En mode baroudeur.   L’objectif est de proposer toujours plus de sortie sans exploser le budget du ...
  • Album photo du stage au massif des Alpilles   Nous voici de retour du stage d’avril au massif des Alpilles, autour du village de Saint Rémy De Provence dans les Bouches Du Rhône. L’ensemble des sites d’escalade, autour de notre camp de base le camping « Monplaisir » (ca ne s’invente pas!), forment un site gigantesque. Nous serions restés un mois entier que nous n’aurions même pas ...