Décembre (1ère quinzaine)- Planning des séances de renforcement musculaire.

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Installer l’application puis ensuite rejoignez la réunion à laquelle vous voulez participer. Si vous êtes en retard, pas de soucis la connexion est ouverte pendant l’intégralité de la séance.

Matériel nécessaire :

  • Un tapis.
  • Une chaise.

Début de la séance 18H30.

DateThèmeLienCode secret
02/12Renforcement généraliséhttps://us05web.zoom.us/j/84981184047?pwd=RWdRa2Vjc2hraERMdkQxSFF6bHBxdz093cswug
04/12Abdominauxhttps://us05web.zoom.us/j/89831220376?pwd=M1UzY3cwMlBpTVhXZmZQcFZ1UDI3Zz09zV6N8N
09/12Bras/abdominauxhttps://us05web.zoom.us/j/84600485460?pwd=MlRhMS8rKzdqWFBZRE8zVDB3ZWk3QT09Yye93p
11/12Abdominauxhttps://us05web.zoom.us/j/87532949360?pwd=eFh2Vm1IVkttVFo2RDNnOG55azFCdz09FBQ9Mx

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